夏季如何防中暑 2019年2月19日 tomcat 0 1、夏季如何防中暑之 饮食保健 夏天里,我们最好多补充足够的蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶和豆类;另外,还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果,如西红柿、西瓜、苦瓜、桃、黄瓜等。 夏天多 喝水